Seizoens-Yoga

Lentereeks - Herfstreeks - Winterreeks

Dinsdag | 20u

10-beurtenkaart| € 90

Telesforos | Tielrode

 

Data 2020

 

Najaar

15 – 22 - 29 september

6 – 13 – 20 – 27  oktober 17 – 24 november

1 – 8 - 15 december

Yogareeksen op het ritme van de seizoenen.

De focus ligt op aanwezig zijn in je ademende lichaam.
Voor actieve mensen die adempauzes nodig hebben en graag gezond en soepel willen blijven. 


Nadat we ons met zachte bewegingen hebben voorbereid, ervaren we hoe verschillende yogahoudingen kunnen helpen om spanningen en blokkades los te laten. Ons ademritme is onze gids. 

We blijven iets langer in houdingen die wat meer uitdaging bieden.  

Het "intensieve" gaat echter vooral over de mate waarin je naar de stem van je eigen lichaam kan luisteren en met je aandacht aanwezig kan blijven. 


We helpen ons lichaam om te ontgiften en worden stilaan gezonder, soepeler en sterker. We genieten van diepe ontspanning omdat onze energie opnieuw vrijer kan stromen. We bewegen mee met onze levensstroom.

 

In de innerlijke stilte die ontstaat kunnen we onze bron van kracht en wijsheid ontmoeten.

Johanna Van Melle | +32 49 93 88 145| Yoga Van Binnenuit | Telesforos | Tielrode

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now