Drie workshops

 

Voor iedereen die houdt van het leven, van bewegen.

Voor wie graag zo lang mogelijk gezond en soepel wil blijven.

Deze energieke basisreeks uit yoga, geeft je kracht en bewustzijn,
versterkt je ademhaling, je hart en doet je hele lichaam stromen.

 

*Je leert stap voor de stap de verschillende houdingen.

 

*Je leert je ademhaling en de houdingen tot één vloeiend en harmonisch geheel te maken.

​

*Je leert verschillende variaties zodat je thuis aan de slag kunt met een op maat aangepaste zonnegroet.

Er is een zonnegroet mogelijk voor iedereen!

​