 |  |  |  |
|---|---|---|---|
 |
Yoga Van Binnenuit
Kom thuis in jeZelf
Tijdelijke onderbreking van alle yogalessen
vanaf 28/10/2020 tot ... in veiligere en blijere tijden.
Blijf gezond en wel & zorg heel goed voor elkaar!
En vanaf het weer mag :
Wekelijkse yogalessen in een goed verluchte,
zalig verwarmde en sfeervol verlichte yogaruimte !
Yoga en Meditatie versterkt ons immuunsysteem en helpt om fysiek en mentaal weerbaar te blijven.
Reserveren is noodzakelijk ! 0499/388 145
Corona-proof:
We zorgen voor onszelf en elkaar door behoedzaam te blijven.
Maximum 9 deelnemers in de zaal.
Er is voldoende verse luchtcirculatie en ontsmetting.
We nemen de afstandsregels en hygiëne maatregelen van de overheid ernstig
We gebruiken ons eigen matje en materiaal.
Lessen
Yoga is voor iedereen, ongeacht leeftijd of conditie.
Je bent welkom voor een proefles.
Meer dan 30 jaar ervaring, dagelijkse beoefening, +10 jaar les geven en
een vierjarige Klassieke Yoga-opleiding in de traditie van TKV Desikachar
zorgen voor de kwaliteit van de lessen.
Je beweegt met aandacht in een zachte vloeiende stroom.
Je komt op adem in stilte.
Je krijgt vertrouwen, herstelt evenwicht en wordt
krachtiger, gezonder, soepeler en vrijer.
Je ontwikkelt van binnenuit kracht om de druk van buitenaf beter aan te kunnen.
Zachte Yoga
We verkennen behoedzaam de mogelijkheden van ons lichaam en leren onze grenzen te respecteren.
Daglessen vrijdag | 11u
Avondreeks maandag| 20u
Yoga Intensief
Je wil je graag verder in yoga verdiepen.
We blijven wat langer in houdingen die meer uitdaging bieden.
Doorlopende lessen
Vrijdag| 9u30
Seizoen - Yoga
We bewegen mee met onze levensstroom.
In de innerlijke stilte die ontstaat, ontmoeten we onze bron van kracht en wijsheid.
Avondreeks
Dinsdag| 20u
Zonnegroet
Workshops
Deze verwarmende basisreeks geeft kracht, bewustzijn, en doet je hele lichaam stromen
Op aanvraag
YAM
Yoga Adem Meditatie
In een stabiele en gemakkelijke zithouding leren we onze ademstroom kennen en beheersen.
Op aanvraag
Zomer Yogaweek
Openluchtreeks om op een zomers ritme kennis te maken met Yoga Van Binnenuit.
5 lessen in één week
Het leven gaf me kansen om wat mij vrij en gelukkig maakt
van binnenuit te mogen doorgeven.
Ik beleef Yoga als een oneindig boeiende ontdekkingstocht.
Door Yoga word ik mij via de innerlijke wijsheid van mijn lichaam,
bewust van de grotere, allesomvattende wijsheid.
Elke dag ervaar ik hoe Yoga mijn leven meer stilte, stroming, diepte en kleur geeft.
Zo blijf ik groeien in bewust ZIJN. Dit wens ik jullie allemaal van harte toe!
Heb je vragen of wil je graag meedoen? Een proefles is mogelijk!
Vul het contactformulier in of bel me op !