Yoga Van Binnenuit
Kom thuis in jeZelf
Wekelijkse zomer yogalessen
In open lucht en een goed verluchte zaal !
Yoga en Meditatie versterkt ons immuunsysteem en helpt om fysiek en mentaal weerbaar te blijven.
Augustus
Donderdag 20u | 6, 13, 20 aug
Vrijdag 10u30 | 7, 14, 21 aug
Zomeryogaweek
maandag 24 tot vrijdag 28 augustus
elke voormiddag om 10u30
Reserveren is noodzakelijk ! 0499/388 145
We zorgen voor onszelf en elkaar door behoedzaam te blijven.
Er is voldoende verluchting en ontsmetting.
We volgen de afstand- en hygiëne-aanbevelingen
en gebruiken ons eigen matje en materiaal.
In September starten de lessen
op vrijdag 11/9
(zie onder)
Lessen
Yoga is voor iedereen, ongeacht leeftijd of conditie.
Je bent welkom voor een proefles.
Meer dan 30 jaar ervaring, dagelijkse beoefening, +10 jaar les geven en
een vierjarige Klassieke Yoga-opleiding in de traditie van TKV Desikachar
zorgen voor de kwaliteit van de lessen.
Je beweegt met aandacht in een zachte vloeiende stroom.
Je komt op adem in stilte.
Je krijgt vertrouwen, herstelt evenwicht en wordt
krachtiger, gezonder, soepeler en vrijer.
Je ontwikkelt van binnenuit kracht om de druk van buitenaf beter aan te kunnen.
Zachte Yoga
We verkennen behoedzaam de mogelijkheden van ons lichaam en leren onze grenzen te respecteren.
Daglessen vrijdag | 11u
Avondreeks maandag| 20u
Zonnegroet
Workshops
Deze verwarmende basisreeks geeft kracht, bewustzijn, en doet je hele lichaam stromen
Op aanvraag
Yoga Intensief
Je wil je graag verder in yoga verdiepen.
We blijven wat langer in houdingen die meer uitdaging bieden.
Doorlopende lessen
Vrijdag| 9u30
Seizoen - Yoga
We bewegen mee met onze levensstroom.
In de innerlijke stilte die ontstaat, ontmoeten we onze bron van kracht en wijsheid.
Avondreeks
Dinsdag| 20u
YAM
Yoga Adem Meditatie
In een stabiele en gemakkelijke zithouding leren we onze ademstroom kennen en beheersen.
Op aanvraag
Zomer Yogaweek
Openluchtreeks om op een zomers ritme kennis te maken met Yoga Van Binnenuit.
5 lessen in één week
Het leven heeft me de kans gegeven
om wat mij vrij en gelukkig maakt van binnenuit te mogen doorgeven.
Ik beleef Yoga als een oneindig boeiende ontdekkingstocht.
Yoga is voor mij via de innerlijke wijsheid van mijn lichaam,
bewust mogen worden van een grotere, allesomvattende wijsheid.
Elke dag ervaar ik hoe Yoga mijn leven meer stilte, stroming, diepte en kleur geeft.
Zo blijf ik groeien in bewust ZIJN. Dit wens ik jullie allemaal van harte toe!
Heb je vragen of wil je graag meedoen? Een proefles is mogelijk!
Vul het contactformulier in of bel me op !